季節外れの雪が降りました。 かなり積もりました。
今日の東京は朝から雪が降っています。
昨日は２０℃を越える暖かさだったので、
夜の天気予報を疑ったのですが、
でも、予報通りに雪景色になっていました。
この週末、無駄な外出をしないようにと言われていたので、
雪になったお陰で、またひとつ天からも止まりなさいと、
ストップをかけられたみたいだなと思っています。
実際、私の生活は３月に入ってから、
予定されていた講座が中止になったり、
遠方からお越し頂いている方がこられなくなったりして、
仕事にかける時間よりも、自分にかける時間が増えました。
そして、外出する機会も減ったので、
家に居る時間が増えました。
その時間を使って、庭仕事をしたり、
家の掃除をしたり、
古いタオルで雑巾を作ったりといった
普段だったら脇に置いてしまう家事をして過ごしていました。
どんどんと片付いていく家の様子を見るのは、
気持ちも良いのですが、出来上がった新しい雑巾で
拭き掃除をしている時に、ふと、さびしさを感じました。
私は歌のレッスンと療法の時間を過ごさせて頂くことで、
とても充実した時を与えてもらっていた事を実感しました。
皆さんの飾らない、
そのままの声を聞かせてもらっている時に、
私が感じている体感を思い出しました。
そうしたら、
自分の心に熱の感覚が広がって、
レッスンに組み入れたいアイディアがたくさん湧いてきました。
外は冷たい雪が降っていますが、
私の心は熱いです！（笑）
止まってみて、
あらたに分かることがありますね。
今はその時間をもらっているのだと思います。
自分にとって大切なもの、
それを明確にしていく時期、
普段の生活で聴き逃していた
自分の心の声を聞いてあげる時期。
そうやって聴いてあげることがでたら、
きっと本当は何を感じて生きていきたいのかも
おのずとわかると思います。
そしてまた動き出すことができる。
『歌を通して心と体を整える声の専門家』
シンギングセラピスト（歌唱療法士）平井久仁子
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