ボイスボディーワーク/オンライン

画像提供:johannes-plenio-unsplash

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只今新規の募集を停止しています。再開は10月20日以降です。
なお、募集はメールマガジン購読者様限定で行っています。
次回の募集までお待ちください。

ボイスボディワークは、
声を出しながら身体を整え、
感覚を磨きながら心の声との繋がりを深める
オンラインワークです。

※発声法のレッスンではありません。

介護や子育て、遠方の方など、
これまでアトリエ・カンテレまで
お越し頂けなかった方達にも
ご提供できるようになりました。

このワークは、
対面で行うセッションの
代替品という位置づけではありません。

私と同じ空間に身を置いて、
声を出すことができないので、
ご自身の身体の変化や声の変化は、
自分の持っている力で起こしているのだということを
よりリアルに感じて頂ける事が
最も大きな意義だと思います。

自身の身体が声を出しながら、
どんなことを感じているのか、
そして声を出すことは呼吸にも
大きな作用を及ぼしますから、
どのような状態が自分にとっての
心地よい状態なのかが体得できるようになります。

そして結果的には、自身の感覚が養われ磨かれます。

感覚を使って、
身体が健やかに保たれている状態は、
潜在意識にも作用されます。
意識の大半である95%をしめる
潜在意識に作用が及ぶという事は、
「感じる力」「直感力」も
冴えわたるようになります。

そして、固く強張ってしまっている筋肉の緩みや、
緊張の緩和といって身体的な感覚にも作用は及びます。

また、自分のリズムにあった心地よい呼吸を
体得することによって、全身に酸素を巡らせ、
自律神経を整えることによって、
身体を健やかに保つ効果も期待できます。

あなた自身の身体感覚、思考、心を統合して、
よりパワフルに自身の持つ本来の力を
発揮できるようになります。

体験して頂いた皆さんから、
感想を頂きました。

 

終了後、やさしいタッチの
マッサージを受けたように、
身体から余分な力が抜けて、
リラックスでき、そのリラックス感は
しばらく続きました。

自分の感覚と深くつながりたい人が
受けると良いワークだと思います。

***

今まで全身がここまでつながった感覚を
得られることはなかったです。

声を出しながら、響きの循環のなかで、
足裏から吸い上げ、頭に向けるなどして、
地球と自分の呼吸が一体になった感覚がしました。

深呼吸するみたいに、
オーバーに息を吸い込まなくても、
自然な満ち足りた呼吸ができることを実感しました。

普段私は、心で感じていることを
言葉にすることが難しいのですが、
このワークの時は、
感じたことがそのまま言葉になって
出てくることに驚きました。

***

ワークの後、
「自分の中に入っていることが心地よい」
という感覚がしました。

英語では、I feel comfortable in my own skin
という感じ。
自分の声の響きに、自分が癒されている。
その余韻がずっと私の中を響き渡っている感じ。
明らかに私のエネルギー体を解してもらった、
整えてもらったという感覚がしました。

このワークは声を通して、
自分の身体の感覚や、
心の感覚を整えていきたいと思われる
全ての人が対象になると思います。

***

ご感想の詳細はこちらでご紹介しています。
ご感想1
ご感想2

◇ボイスボディワークの流れ

①まず初めに、身体感覚に意識を向ける時間を取ります。

②身体感覚を通して感じたことからテーマを決めます。

③療法士のガイドに導かれて声を出して頂きます。

 

◇このワークはこのような方におすすめ致します。

・身体の感覚を開いて、磨きたい人

・身体が発している本音をすくい上げたい人

・頭の声も心の声も大切にしていきたい人

・身体も心も健やかに保ちたい人

・自分にとっての心地よいリズムの呼吸を体得したい人

・真のリラックスを体得したい人

・五感や直感力を磨きたい人

◇ボイスボディワーク詳細

対象:成人

時間:40分

料金:7,700円(税込)事前振り込み

準備頂くこと:
・ZOOMをPCで起動させられること
・一人で静かになれる環境の用意
・ひじ掛けのない安定した椅子

*定員になりしだい募集を締め切らせて頂きます。
(募集はメルマガ先行で行います)

3月の募集は終了しました。

 

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