新緑の美しい季節になりましたね。
私の住んでいる地域は、ケヤキの木が多いです。
空高く、どっしりとしたケヤキの木を至る所で、
眺めることができます。
この時期のケヤキの葉が瑞々しくて、
私は特に気に入っています。
下から、ケヤキの木を眺めていると、
風にふかれて揺れている葉っぱが
ほんとうに瑞々しくて、
私は海の底にいるような感覚になります。
先日、ある方からメッセージを頂きました。
去年の今頃、21日間を通して、
メルマガ読者さん30名以上の方達と、
朝晩の交換日記をしていました。
その日感謝したことを箇条書きにして送って頂き、
私がそのお返事を返すというのもです。
メッセージは、その感謝のジャーナリングを
今も継続していますという御報告でした。
続けることは、本当に力になると思います。
きっと続けられないなと、
投げ出してしまいたいと思う日も
あったと思うからです。
そして、1年間続けてみたからこそ、
わかることもあると思います。
それがその人の財産（宝物）になります。
すこし話がそれますが、
例えば、
目の前に現れている嫌な人間関係とか、
それは自分の成長に必要だから起こっていると
いわれることがあります。
「そう言われているから、そうだよね」と、
頭では知っていても、
実際にそれを取り上げて、
そこを見つめて始めて
自分ごととして腑に落ちる体験をしなければ、
その人の財産にはなりません。
それは、楽なことではないかもしれないし、
簡単なことではないかもしれません。
痛みが伴ったり、
抵抗があったりします。
でも、
クライアントさん達との関りの中で、
その思い出したくないようなネガティブな出来事の中に、
自分が大切にしていることが隠されていることを
私はいつも教えてもらっています。
それは正に宝物のようなものであること。
そして、
そこから自分の使命や、本質をこの世で生かして、
生きていかれます。
継続できていなかった人も、
また始めれば大丈夫。
3日坊主でも、また始めたらいい。
そして、3日でまた終わっても、
また始めればいい。
そうしていたら、続きます。
そうして、見えてくることが必ずあります。
『歌を通して心と体を整える声の専門家』
シンギングセラピスト（歌唱療法士）平井久仁子
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