2月14日のバレンタインデーに、オンラインで行う
「ボイスボディーワーク」のお披露目を致します。
このワークは、声を出しながら身体を整え、
感覚を磨きながら心の声との繋がりを深める
オンラインワークです。
去年の暮れからモニターとしてご協力くださった皆さんと
準備を重ねてきました。
その方たちから頂いたご感想を
紹介させて頂きます。
＊＊＊
終了後、やさしいタッチのマッサージを受けたように、
身体から余分な力が抜け、リラックスでき、
そのリラックス感はしばらく続きました。
身体を動かしながら声を出したり、
平井さんのガイドに従ってイメージしながら歌うワークは
普段使ったことが無い感覚が刺激されて、
不思議な時間でした。
物語の世界を旅して、
戻ってきたような感覚もありました。
他では体験できない、感覚を豊かに使う時間。
自分の感覚と深くつながりたい人が受けると
よいワークだと思います。
＊＊＊
最初は皮膚の内側だけに感じていた声の響きの流れが、
イメージと呼吸を繋げていくうちに、頭から外に向けてと、
さらに頭頂部から背中、そして足へむけて流れる
エネルギーのように感じられました。
今まで全身がここまで繋がった感覚を
得られることはなかったです。
声を出しながら、響きの循環の中で、
足裏から吸い上げ、頭に向けるなどして、
地球と自分の呼吸が一体になった感じがしました。
深呼吸をするように呼吸する事が、
深い呼吸だと思っていましたが、
それが全く違っていて、
思い込みであったことに気が付きました。
オーバーに空気をたくさん吸い込まなくても、
自然な満ち足りた呼吸はできるのですね。
終了後は温泉に入って、上がった時みたいな、
さっぱりして、温まっている感じがしました。
そして、普段、私は心で感じていることを
言葉にすることが難しいのですが、
このワークの時は、感じたことが
そのまま言葉になって出てくることに驚きました。
＊＊＊
その他のご感想はこちら
ボイスボディーワークは
オンラインのみで行っています。
募集はメールマガジン読者様に先行して
ご案内をしております。
定員が限られておりますので、
ご登録いただけますと、
確実にご案内をお届けできます。
『歌を通して心と体を整える声の専門家』
シンギングセラピスト（歌唱療法士）平井久仁子
＊
無料メールマガジンを発行しています。
「歌を通して自分本来の声を見つけるメール講座」
講座やコンサートのお知らせ、募集はこちらで先行してお届けしています。
ご登録は下記からどうぞ
▼メールマガジン登録フォーム
メルマガバックナンバーはこちらからお読み頂けます。
